Zbyt rzadko wymieniać gąbkę i ręcznik

Kolejnym prawdziym siedliskiem bakterii jest gąbka, której codziennie używasz podczas kąpieli. Okazuje się, że w wielu przypadkach to właśnie ona stanowi przyczynę trądziku na plecach. Kolejnym elementem, który regularnie należy zmieniać, jest ręcznik. Powinnaś go prać co najmniej raz w tygodniu, a po każdym użyciu dokłanie wysuszyć.
Na koniec pamiętaj, żeby unikać gorących kąpieli. Bardzo ciepła woda sprzyja bowiem szybszemu przetłuszczaniu się skóry i przyczynia się do powstawania stanów zapalnych.