Przyczyny powstawania trądziku, z których nie zdawałaś sobie sprawy
Nie popełniaj tych błędów
Trądzik to największe utrapienie nie tylko nastolatków, ale i coraz większej liczby dorosłych. Jednak stres, zwiększona produkcja hormonów i nieodpowiednia dieta to nie jedyne przyczyny powstawania niedoskonałości. Okazuje się, że często nie zdajemy sobie sprawy, że ten problem jest znacznie bardziej złożony.
Polecamy także: Trądzik dorosłych – jak się go pozbyć?
Zobacz: Skąd bierze się trądzik u dorosłych?
Zbyt rzadko pierzesz poszewkę
Wydaje ci się, że zrobiłaś już wszystko, by wygrać z uporczywym trądzikiem? Pamiętaj, że zbyt rzadko wymieniana poszewka może stać się przyczyną regularnego pojawiania się niedoskonałości na twarzy i ciele. Głównym winowacją są gromadzące się na niej bakterie, które mają bezpośredni kontakt z naszą skórą. Pamiętaj, aby zmieniać pościel przynajmniej raz w tygodniu. Poza tym, przed pójściem spać, dokładnie zmyć makijaż.
Używasz za dużo kosmetyków
Czy wiesz, że używanie zbyt dużej liczby kosmetyków ma negatywny wpływ na cerę? Specjaliści twierdzą, że trądzik kosmetyczny to dolegliwość kobiet, które ukończyły trzydziesty rok życia i lubią testować różnego rodzaju produkty. Nieodpowiednio dobrane kosmetyki do pielęgnacji i makijażu wywołują bowiem reakcje uczuleniowe. Lepiej postaw na kilka sprawdzonych kremów zamiast eksperymentować. Twoja skóra ci za to podziękuje.
Pijesz za dużo kawy
Codzienne picie kawy to nic złego pod warunkiem, że nie przesadzasz z ilością. Kofeina odpowiedzialna jest bowiem za hormon stresu, który niekorzystanie działa na cerę - wysusza ją i może powodować wypryski. W ciągu dnia zastąp ją wodą lub zieloną herbatą.
Trzymasz telefon przy twarzy
Telefon to jeden z przedmiotów, na którym gromadzi się najwięcej bakterii. Większość z nas nie rozstaje się ze swoim smartfonem, ale zdecydowanie zbyt rzadko go czyści. Pamiętaj, że za każdym razem, kiedy telefon ma bezpośredni kontakt ze skórą twarzy, transportuje na nią wszystkie zanieczyszczenia. Zwróć na to uwagę zanim znów użyjesz telefonu.
Zbyt rzadko wymieniać gąbkę i ręcznik
Kolejnym prawdziym siedliskiem bakterii jest gąbka, której codziennie używasz podczas kąpieli. Okazuje się, że w wielu przypadkach to właśnie ona stanowi przyczynę trądziku na plecach. Kolejnym elementem, który regularnie należy zmieniać, jest ręcznik. Powinnaś go prać co najmniej raz w tygodniu, a po każdym użyciu dokłanie wysuszyć.
Na koniec pamiętaj, żeby unikać gorących kąpieli. Bardzo ciepła woda sprzyja bowiem szybszemu przetłuszczaniu się skóry i przyczynia się do powstawania stanów zapalnych.
