Kąpiel rumiankowa
Rumianek to także skuteczny środek na bardzo powszechną kobiecą dolegliwość, czyli infekcje dróg moczowych. Schorzenie pojawia się często podczas ciąży lub klimakterium, jego rozwojowi sprzyjają także niektóre środki antykoncepcyjne, żele nawilżające, płyny do higieny intymnej, a także podpaski czy tampony. Rozwiązaniem problemu może być nasiadówka z rumianku. W rondelku zaparzamy 3-5 saszetek roślinnego suszu, a po przestygnięciu roztworu przelewamy go do miednicy i siadamy (na ok. 15 minut). Taki zabieg należy powtarzać 2-3 razy dziennie.
Dobroczynne właściwości ma także rumiankowa kąpiel. Do wanny z wodą wlewamy napar przygotowany z kilku saszetek lub garści roślinnego suszu i pławimy się przez kilkanaście minut. To świetny sposób na relaks oraz wyciszenie po stresującym dniu, ale również znakomita kuracja dla skóry (szczególnie u osób cierpiących na zmiany trądzikowe). Kąpiel w rumianku działa też antybakteryjnie i pomaga w późniejszym zaśnięciu.
Napar z rumianku może być też użyty do inhalacji. Taka "parówka" pielęgnuje skórę (zwłaszcza tłustą, o skłonności do zanieczyszczeń), łagodzi objawy przeziębienia, kataru, astmy czy zapalenia zatok oraz przywraca pozytywny nastrój.