Śmierć bliskiej osoby

W pierwszych tygodniach po utracie ważnej dla nas osoby epizody pogorszenia się nastroju oraz stany depresyjne są zjawiskiem normalnym - jest to po prostu element procesu żałoby. Psychologowie uważają jednak, że jeśli silnie odczuwane złe samopoczucie (uwaga - to nie to samo, co zwykły smutek) trwa dłużej niż dwa miesiące, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty, tym bardziej, jeśli stan ten jest przytłaczający i utrudnia wykonywanie codziennych czynności. Szczególnie zaalarmować w takiej sytuacji powinny myśli samobójcze bądź autodestruktywne, a także spowolnienie reakcji i senność osoby będącej w żałobie - są to najważniejsze objawy depresji odróżniające tę chorobę od "zwykłego" smutku.