Trwa ładowanie...
d4b8pv1
Temat

jedzenie ryb

Superfoods, czyli supermoce zawarte w jedzeniu
11-03-2022 15:44

Superfoods, czyli supermoce zawarte w jedzeniu

Hasło "superżywność" często kojarzy się z luksusowymi, egzotycznymi, trudnodostępnymi składnikami. Nic bardziej mylnego! W rzeczywistości wiele produktów o wysokiej wartości odżywczej znajduje się w zasięgu naszej ręki. Ich dobroczynne właściwości chronią nasz organizm przed wieloma chorobami.

Makrela - kalorie, wartości odżywcze, przepisy
05-12-2018 14:04

Makrela - kalorie, wartości odżywcze, przepisy

Makrela to gatunek średniej wielkości ryby występujący w pobliżu północnoamerykańskich oraz europejskich wybrzeży Oceanu Atlantyckiego, na Morzu Bałtyckim, Czarnym, Śródziemnomorskim i Północnym. Należy do ryb tłustych, dzięki czemu zawiera dużo kwasów omega-3. Najczęściej spotykane są makrela świeża, wędzona lub z puszki. Można serwować makrelę pieczoną lub gotowaną.

100-letnia Brytyjka zdradza sposób na długowieczność
03-01-2014 11:45

100-letnia Brytyjka zdradza sposób na długowieczność

Codzienna niewielka porcja świeżych ryb, to recepta na długowieczność Brytyjki Very Brighton, która sympatyzuje z drużyną Norwich City.

d4b8pv1
d4b8pv1