Witaminy najlepiej się przyswajają, kiedy pochodzą z natury. Jednak coraz szybszy tryb życia i niekoniecznie zdrowa dieta sprawiają, że nie jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych. Dlatego przygotowaliśmy krótki przewodnik po kompleksach witamin polecanych kobietom, mężczyznom i dzieciom.
