Nadwaga z roku na rok osiąga rozmiary epidemii na całym świecie. Nadwaga to zwiększona masa ciała. Niekontrolowana nadwaga może doprowadzić do otyłości i poważnych problemów ze zdrowiem. Jakie są przyczyny i skutki nadwagi? Jak rozpocząć skuteczną walkę z nadprogramowymi kilogramami?