Temat

sok

18-01-2018 12:09

Już nie awokado i komosa. W 2018 roku królować będą... buraki

Do tej pory superfood traktowane były w kategoriach mniej popularnych produktów, które nie tak łatwo znaleźć. Awokado, chia, komosa, algi - wiemy, że są wartościowe i smaczne, ale nie wszędzie dostępne. Mamy jednak bardzo dobrą wiadomość. W 2018 roku znów królować będzie warzywo, które mamy praktycznie "pod nosem". Jest pyszne, nadaje się do wielu potraw, a do tego niewiele kosztuje. Mowa o buraku.

27-10-2015 15:50

Soki i koktajle, które usuną toksyny z organizmu

Smaczne, szybki i proste przepisy.

23-09-2015 09:38

Detoks sokowy - czy to działa?

Polska kuchnia jest bardzo ciężka, a potrawy, które jemy na co dzień, są często bardzo tłuste. Po zjedzeniu takiego posiłku czujemy się senni, zmęczeni. Jest jednak na to rozwiązanie - detoks sokowy.

14-09-2015 14:25

Stuprocentowe soki to dla nas najlepszy wybór

Stuprocentowe soki owocowe lub warzywne to duże źródło witamin i innych składników mineralnych.

17-02-2015 15:31

Jak wybierać zdrowe soki?

Jakie soki są najzdrowsze?

22-10-2014 16:26

W jakich produktach kryje się syrop glukozowo-fruktozowy?

Wędliny, lody, słodycze, produkty mleczne, przetwory mięsne i rybne, a przede wszystkim soki - w tych produktach najczęściej pojawia się syrop glukozowo-fruktozowy.

28-07-2014 14:22

Co najlepiej ugasi pragnienie?

W gorące dni największym marzeniem bywa skuteczne orzeźwienie. Po jaki napój najlepiej sięgnąć, aby naprawdę zaspokoić pragnienie?

18-04-2014 10:08

Aloes zbawienny dla zdrowia i urody

Aloes bogaty jest w najróżniejsze składniki i pierwiastki pożyteczne dla ludzkiego organizmu. Poznaj jego zalety.

30-12-2013 12:56

6 sposobów, by oduczyć się sięgania po słodkie rzeczy

Dlaczego ciągle masz ochotę na słodycze? Prawdopodobnie pochłaniasz dużo cukru, po spożyciu którego przez chwilę czujesz się dobrze. Ale wraz ze spadkiem poziomu insuliny we krwi znów odczuwasz gwałtowną potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego.

25-01-2013 16:55

Jak bezboleśnie pozbyć się 100 kalorii?

Zacząć dzień od 100 kalorii mniej - brzmi kusząco. Jednak wcale nie jest to takie trudne. - To stosunkowo niewielka liczba kalorii, których prawie nie zauważysz - twierdzi Erin Palinski-Wade, autorka "Belly Fat Diet for Dummies". Innymi słowy, nie będziesz czuła się głodna, a dostrzeżesz różnicę w wyglądzie. Zatem jak w prosty sposób ograniczyć kalorie?

29-09-2011 20:39

Dbaj o włosy pijąc soki

Włosy potrzebują witamin i soli mineralnych. Odpowiednio odżywione od wewnątrz i właściwie pielęgnowane odwdzięczają się połyskiem, witalnością i siłą. Czego im trzeba? Odpowiedzią są warzywa i owoce, koniecznie świeże, najlepiej z własnego ogródka i... możesz cieszyć się piękną, bujną czupryną.

09-09-2011 11:42

Czy wiesz, jakie soki pijesz?

Wszyscy uwielbiamy soki owocowe. Szczególnie dużo wypijamy ich latem. Większość z nich kupujemy w supermarketach i przeważnie nie zwracamy uwagi na ich skład. Wybieramy te często reklamowane, w kolorowych opakowaniach.

27-04-2011 16:40

Naturalne napoje – które wybrać?

Sok brzozowy, kwas chlebowy, a także miody pitne... Tradycyjne, naturalne, obecnie nieco zapomniane i niedoceniane napoje. Niesłusznie, bo są zdecydowanie zdrowsze od oranżad, Coca-Coli i innych słodzonych napojów, pod którymi uginają się półki w każdym supermarkecie. Nie zawierają sztucznych barwników, konserwantów, mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Po które z nich sięgnąć najlepiej?

13-12-2010 12:22

Jak nie przytyć zimą?

Zima to cudowna pora roku. Wirujące płatki śniegu, mróz szczypiący w policzki i wizja nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia. Zima pozwala na noszenie grubych swetrów, ciepłych spodni i puchowych kurtek: dzięki temu nie musimy wciągać brzucha i łatwiej rozgrzeszamy się z pochłoniętych kalorii. Okazuje się, że zimą najłatwiej stracić kontrolę nad własnym organizmem i przytyć kilka kilogramów. Magazyn „The Mirror” daje wskazówki, jak nie przytyć tej zimy.

31-03-2010 20:43

Sok i hamburger to zdrowe połączenie

Sok z pomarańczy