10z11
Anna Kalata
„Na początku piłam tylko wodę, soki i jadłam gotowane warzywa. Starałam się jeść co dwie, trzy godziny, choćby jabłko, żebym nie była głodna. Mniejsze porcje, a częściej” - opowiada Kalata w „Fakcie”.
„Przez pierwszy miesiąc mojej diety schudłam 13 kilogramów. To była bardzo drastyczna utrata wagi”. Kalata przyznaje, że był taki moment, że w ogóle odechciało jej się jeść. „Tylko piłam, ale po trzech dniach zdawałam sobie sprawę, że tak nie można i muszę jeść z rozsądku, żeby nie zrobić sobie krzywdy”.
Tekst: Zuzanna Menkes/alp/(kg)
POLECAMY: * Oblicz swoje BMI!*