Ochrona systemu odpornościowego
Miód wzmacnia system immunologiczny dzięki zawartym w nim przeciwutleniaczom, dlatego spożywanie go pomaga tym, którzy często łapią infekcje. Kuracja miodem jest zalecana szczególnie w przypadku małych dzieci (powyżej 1 roku życia), ponieważ jest bardzo skuteczna a poza tym naturalna. W sezonie zachorowań na grypę herbatę z miodem możemy pić codziennie profilaktycznie - dzięki temu wzmocnimy odporność swojego organizmu, przez co będziemy mniej narażeni na przeziębienia.