3z7
Cichy zabójca
Co sprawia, że osoby wyglądające na młodsze cieszą się lepszym zdrowiem? Zdaniem Davida Gunna jest to kwestia odpowiedniego ciśnienia krwi. Od dawna wysokie ciśnienie jest nazywane cichym zabójcą. Przede wszystkim dlatego, że ta choroba rozwija się często bardzo powoli i daje pierwsze objawy dopiero wtedy, kiedy jest już za późno.
Pamiętajmy jednak, że w tej kwestii wiele zależy od naszego stylu życia. Nie od dziś wiadomo, że zdrowa dieta, ruch, kontrola masy ciała i niepalenie w pewnym stopniu stanowią dla nas tarczę ochronną. – To kolejne badania, które pokazują, jak ważny dla nas jest odpowiedni tryb życia – mówi Gunn.