5z11
Długość ramienia
Kolejne badania opublikowane w czasopiśmie Neurology wykazały, że kobiety z najmniejszą rozpiętością ramion były 1,5 raza bardziej narażone na rozwój choroby Alzheimera. Naukowcy z Tufts University twierdzą, że za krótsze ramiona mogą być odpowiedzialne za braki odżywcze, które mogą także predysponować do zaburzeń poznawczych w późniejszych latach życia.
Jak zapobiegać? Powinnaś aktywnie spędzać czas. 5-letnie badania z Alzheimer's Disease Center w Rush University Medical Center wykazały, że wszystkie formy aktywności fizycznej (również gotowanie, zmywanie naczyń czy sprzątanie), mają związek ze zmniejszonym ryzykiem choroby Alzheimera.