Kiszone i konserwowe ogórki
Spiżarnie pełne są słoików z przetworami. W naszych domach nigdy nie brakuje suszonych grzybów, dżemów i ogórków. Tych ostatnich należy unikać po 50. roku życia, ze względu na szkodliwą marynatę, której używamy do przygotowania. Jak wyjaśnia Joy Bauer, ekspertka od zdrowego stylu życia, w słoikach znajduje się zbyt dużo sodu, który może podnieść ciśnienie krwi. Po przekroczeniu pewnego wieku soli należy używać jak najmniej.