Śledzie plus czekolada

Nie trzeba jeść za dwóch, ale zwracać uwagę na to, żeby posiłki były bogate w składniki odżywcze. Tę zasadę warto stosować nie tylko, kiedy spodziewasz się dziecka. Poza tym ciąża to jedyny okres w życiu, kiedy kobietom wydaje się, że mogą folgować swoim zachciankom bez ograniczeń i śledzia zagryzać nieograniczoną ilością czekolady. W tym przekonaniu podtrzymuje je również otoczenie, bo ciężarnej wolno wszystko, a kto odmówi jej prośbie, ten nie opędzi się od myszy - jak głosi przesąd.