Zaufanie
To jeden z najważniejszych wymiarów każdej relacji. Zaufanie związane jest z poczuciem bezpieczeństwa, ale także z otwartością na to, co nowe, niekoniecznie znane i zaskakujące. Oznacza to, że w związku jest miejsce na mówienie w otwarty sposób o swoich przeżyciach, uczuciach i o relacji samej w sobie, bez lęku, że druga strona będzie reagować obronnie, wycofując się lub wyśmiewając. Umiejętność słuchania jest tutaj bardzo istotna - chodzi o to, że nawet w trudnych chwilach potrafisz się otworzyć na to, co mówi i czuje partner/ka, bez reagowania od razu w sposób krytyczny lub obronny.
Czy mówisz partnerowi o swoich myślach i uczuciach bez większego lęku?
Czy masz poczucie, że partner cię wysłucha, gdy coś cię gnębi?
Czy uważasz, że partner jest twoim najlepszym przyjacielem?
Czy masz poczucie, że możesz liczyć na partnera, gdy będziesz go potrzebować?