Ogórek
Dietetycy twierdzą, że idealnym rozwiązaniem dla skóry jest codzienne spożywanie zielonego soku. Działa podobnie jak drenaż limfatyczny, czyli usprawnia krążenie limfy, regeneruje komórki oraz likwiduje obrzęki zapalne.
Jak go przygotować? Należy połączyć i zmiksować następujące składniki: szklankę plastrów ananasa, pół ogórka i pół zielonego jabłka.