Naturalny izotonik

W czym tkwi sekret wody kokosowej? O tym mówi Paula Sabała: "Woda kokosowa ma świetne właściwości ze względu na swój bogaty skład witaminowo-mineralny. Czyni to z niej idealny naturalny izotonik co oznacza, że jest napojem nawadniającym i uzupełniającym elektrolity w naszym organizmie po intensywnym wysiłku fizycznym. Ponadto jest neutralna w smaku i - w przeciwieństwie do innych sztucznych napojów izotonicznych - niskokaloryczna". To prawda. 100 mililitrów tego płynu zawiera jedynie 8 kalorii i niecałe 2 gramy węglowodanów, a przy okazji dostarcza wapń (21 mg), mangan (0,8g), sód (17 mg), magnez (12 mg), potas (210 mg) oraz witaminy z grupy B i witaminę C.