Siłuj się z lwią zmarszczką

Lwia zmarszczka może pojawić się nawet u bardzo młodych osób, brwi marszczymy naprawdę często. Wystarczy, że razi nas słońce, jesteśmy zdziwieni, źli, przyglądamy się czemuś uważnie, boli nas głowa lub intensywnie myślimy. W efekcie po pewnym czasie między brwiami pojawia się bruzda, która nadaje naszej twarzy niezbyt przyjazny wygląd. Początkowo nie martwi nas ona bardzo, bo znika samoistnie po kilkudziesięciu minutach, z czasem jednak zaczyna zostawać z nami na dłużej i w końcu umiejscawia się między naszymi brwiami na stałe. Dzięki ćwiczeniom możemy jednak spróbować zapobiegać jej powstawaniu i zmniejszyć jej widoczność. Spróbujcie przyłożyć w miejscu, gdzie tworzy się lwia zmarszczka palec środkowy i wskazujący, a następnie starajcie się zmarszczyć brwi, tak jak byście chcieli, żeby taka zmarszczka powstała. Wasze palce oczywiście nie mogą dopuścić do tego, aby skóra zaczęła się marszczyć. Takie siłowanie się z lwią zmarszczką powtórzcie 5-10 razy, a po zakończonym ćwiczeniu masujcie delikatnie miejsce między brwiami przez kilkadziesiąt sekund.