Otwórz oczy szeroko

Otwieramy oczy szeroko, patrząc w jeden wybrany punkt znajdujący się przed nami, następnie poruszając jedynie gałkami, spoglądamy raz w prawo raz w lewo, w górę i w dół. Możecie też położyć palce na zewnętrznych kącikach oczu, a następnie próbować je zmarszczyć, starając się na siłę uwidocznić zmarszczki. Nawet te, których jeszcze tam nie ma. Te ćwiczenia pomogą nam wzmocnić mięśnie wokół oczu, jednocześnie zapobiegając lub spłycając już istniejące, znane nam wszystkim, kurze łapki.