Powstrzymaj powieki przed opadaniem

Opadające powieki to nieodłączny element starzenia się naszego organizmu, który niestety nie dodaje nam uroku, a żeby przywrócić swoim oczom młody wygląd, zazwyczaj konieczne jest wykonanie zabiegu chirurgicznego. Warto więc wypróbować ćwiczenia, które opóźnią nieco ten efekt, pozwalając nam dłużej cieszyć się pięknym i młodym wyglądem naszych oczu. Nie mamy przecież nic do stracenia. Przytrzymujemy palcami wskazującymi nasze brwi, lekko unosząc je do góry i w tym samym czasie próbujemy zamknąć oczy. Poczujemy lekki opór i o to właśnie chodzi w tym ćwiczeniu. Wytrzymajcie tak 10-20 sekund, chwilę odpocznijcie i powtórzcie to samo ćwiczenie jeszcze 5 razy. Kiedy skończycie, zamknijcie oczy i zrelaksujcie się przez chwilę, całkowicie się rozluźniając.