Zachowaj wspomnienie lata!
Latem i podczas urlopu jemy więcej warzyw i owoców, zamiast tuczących ciast wybieramy lody, zamiast smażonego kotleta częściej jemy mięso z grilla. Warto jak najdłużej utrzymać te dobre nawyki – będą one naszym sprzymierzeńcem w utrzymaniu wakacyjnej sylwetki.
Oprócz tego, powinnaś pamiętać o kilku zasadach, które są bardzo ważne w walce o wspaniałą sylwetkę.