Całowanie
Całując się przez godzinę możemy spalić od 120 do 350 kalorii (w zależności od natężenia emocji), albo ok. 2-5 kalorii na minutę. Warto przypomnieć, że jeden pączek ma właśnie 300 kalorii, więc, jeśli popełnisz słodki grzech, pora na jeszcze słodszą pokutę.
Dziesięciominutowa sesja pocałunków z parterem każdego dnia pomoże nam spalić około 100 kalorii, co z kolei daje nam 36500 kalorii rocznie – czyli utratę około 5 kilogramów.