Unikaj "zabójców orgazmu"

Czy wiesz, że są substancje, które nazywa się „zabójcami orgazmu”? Wymienia je Marrena Lindberg w swojej książce „Orgasmic diet”. Taka nazwa przylgnęła do nich, kiedy okazało się, że nie pozwalają organizmowi na optymalne funkcjonowanie i blokują doznanie seksualnej rozkoszy. Na liście opracowanej przez Marrenę Lindberg znalazły się m.in.: kofeina, cukier, tytoń, nadmierna ilość soli, kwasy tłuszczowe omega-6 oraz tłuszcze trans (rodzaj tłuszczów z grupy nienasyconych). Dlatego kontroluj ich spożycie i zwróć uwagę, jaki mają wpływ na twoją seksualność.