Pomoc dla układu trawiennego
W kaszy gryczanej znajdziemy dużą ilość błonnika pokarmowego, który pobudza perystaltykę jelit, oczyszcza przewód pokarmowy i jest pomocny w problemach z zaparciami. Pozwala na dłużej utrzymać uczucie sytości po posiłku, a tym samym zmniejsza ochotę na niezdrowe przekąski i wspomaga proces odchudzania.