Batony typu musli

Dla wielu z nas to idealna przekąska. Mamy poczucie, że dbamy o zdrowie, bo przecież to cztery kęsy pełne dobroczynnych składników: płatków owsianych, orzechów, rodzynek. Kiedy się odchudzamy, to także bez większych wyrzutów sumienia sięgamy po ten mały batonik, myśląc, że nie różni od małej kanapeczki, którą miałyśmy zjeść na drugie śniadanie. Niestety różni się. Bo zdrowych składników jest w nim w rzeczywistości niewiele, za to sklejone są syropem glukozowo-fruktozowym. Najwięcej więc w tym batonie jest cukrów prostych, których zawsze powinnyśmy się wystrzegać.