Jak jeść kurkuminę?
Dodanie tej przyprawy do swojej codziennej diety to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego zdrowia. Jak najczęściej używaj kurkumy w kuchni. Najlepiej jeść ją na surowo. Warto posypać nią ulubioną sałatkę lub zmieszać z ugotowanym wcześniej ryżem. Od czasu do czasu zjedz kurczaka curry. Na zdrowie!
(sr/mtr), kobieta.wp.pl