Wyciśnij to, co najlepsze

Inwestycją nadchodzącego sezonu powinien być sokownik. Radzimy poszukać głęboko w szafach kuchennych, schowkach spiżarnianych: być może znajdziesz tam sokowirówkę, która w latach 90-tych była na wyposażeniu każdego gospodarstwa domowego. Zacznij od tradycyjnej marchewki z jabłkiem, do której możesz dodać natkę pietruszki, cytryny lub pomarańcze. Świetny jest sok z ogórka i korzenia imbiru, a sok z buraka - to eliksir piękności. Korzyści, płynące z picia swieżowyciskanych soków zauważysz po kilku dniach - oczyści ci się cera, wyreguluje trawienie, włosy i paznokcie będą mocniejsze, a ty sama poczujesz się zdrowiej.