Czy probiotyki ginekologiczne są skuteczne?
Infekcje intymne przytrafiają się kobietom bardzo często - niektórym z nas nawet kilka razy w roku. Jesteśmy na nie narażone w czasie stosowania antybiotyków, korzystania z basenu czy podczas miesiączek. By do nich nie dopuścić, warto sięgać po probiotyki ginekologiczne.
Probiotykami nazywamy specjalnie wyselekcjonowane kultury bakteryjne lub drożdży, najczęściej bakterie kwasu mlekowego (Lactobacillus). Te żywe drobnoustroje podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Wśród probiotyków dużą popularnością cieszą się te ginekologiczne, których rolą jest przywracanie i utrzymywanie na odpowiednim poziomie kwasowości pochwy.
Lactobacillus to najliczniejsza grupa spośród wszystkich bakterii kwasu mlekowego. Ściana pochwy zawiera kwas mlekowy, wytwarzany przez stanowiące fizjologiczną florę pochwy bakterie Lactobacillus acidophilus. Niskie pH (3,6-4,5) stanowi czynnik ochronny przed zakażeniami, ale jest również barierą dla plemników. Inne mikroby, które można znaleźć w pochwie zdrowej kobiety, to Streptococcus mitis i Gardnerella vaginalis.
Zadaniem probiotyków ginekologicznych jest nadanie środowisku pochwy kwaśnego odczynu, chroniąc ją przed patogenami. Korzystne bakterie utrzymują florę intymną w równowadze, a w razie konieczności wyrównują poziom brakujących elementów.
Niekorzystny skład mikroflory pochwy może wynikać z różnych przyczyn - antybiotykoterapii, stosowania antykoncepcji hormonalnej, kontaktów seksualnych z różnymi partnerami, częstych wizyt na basenie, w saunie czy jacuzzi, złego ubioru, niewłaściwej bielizny, zmian hormonalnych w organizmie, stresu, ciąży. Niezbyt dobrym pomysłem jest także podmywanie się zwykłymi mydłami oraz stosowanie częstych irygacji pochwy.
Różne rodzaje preparatów
Probiotyki ginekologiczne mogą być podawane doustnie lub dopochwowo. Te pierwsze osiągają moc dopiero po pewnym czasie, ponieważ najpierw trafiają do układu pokarmowego, a stąd do pochwy. Sprawdzą się jako element profilaktyki, a także przy często powracających infekcjach intymnych. Warto po nie sięgać w antybiotykoterapii oraz w sytuacjach, kiedy aplikowanie preparatów dopochwowych sprawia dyskomfort (np. podczas menstruacji czy ciąży).
Tymczasem probiotyki dopochwowe oddziałują bezpośrednio na mikroflorę pochwy - z pominięciem układu pokarmowego - dzięki czemu działają silniej i szybciej. Są wskazane w sytuacji, kiedy potrzebujemy silnego zastrzyku „pozytywnych” bakterii. Powinny po nie sięgać kobiety przechodzące infekcje miejsc intymnych czy ostre stany zapalne, a także po wizycie na basenie czy saunie, kiedy trzeba się szybko zabezpieczyć przed patogenami.
Ważne: niektóre dopochwowe preparaty powinny być przechowywane w lodówce w temperaturze od 2 do 8 stopni.
Nowością są natomiast tampony probiotyczne, które zawierają unikatową kompozycję dobroczynnych szczepów bakterii kwasu mlekowego. Wykazują one pozytywny wpływ na funkcjonowanie flory bakteryjnej pochwy. Alternatywą dla nich mogą być probiotyczne podpaski, które uchronią nas przed infekcjami błony śluzowej pochwy oraz dróg moczowych, na co w czasie menstruacji jesteśmy szczególnie narażone.
Bezpieczne w ciąży
Warto po nie sięgać, jeśli stosujesz antybiotyki, masz skłonność do nawracających infekcji intymnych, jesteś w ciąży albo okresie menopauzy, stosujesz antykoncepcję hormonalną, masz obniżoną odporność, itp.
- Probiotyki mogą być polecane dla kobiet w ciąży, które np. przebyły nawrotowe stany zapalne pochwy. Należy jednak pamiętać, że ich stosowanie ma charakter wyłącznie profilaktyczny - przypomina lek. spec. ginekologii i położnictwa Jan Kupisz z Humana Medica Omeda w Białymstoku.
I dodaje, że są bezpieczne dla organizmu przyszłej matki i jej dziecka. Właściwie nie ma przeciwwskazań do ich stosowania. Trzeba mieć świadomość, że ciąża jest stanem upośledzającym odporność i prowadzącym do zaburzenia mechanizmów obronnych organizmu. A zaburzenia flory pochwy matki mogą stanowić zagrożenie dla rozwijającego się płodu.
Pamiętajmy jednak, że probiotyki ginekologiczne różnią się wieloma parametrami i składem, więc to, co dla jednej kobiety będzie idealne, dla drugiej może okazać się nieskuteczne. Jeśli masz wątpliwości co do wybranego preparatu, skonsultuj się z lekarzem - zwłaszcza gdy spodziewasz się dziecka.
Ewa Podsiadły-Natorska/(EPN)/(kg), kobiecyporadnik.pl
