Napoje, które powinna pić kobieta w ciąży
Bomba witaminowa
Alkohol, kawa, herbata, kolorowe i gazowane oranżady, nektary z kartonów - długa jest lista produktów, których powinna unikać kobieta spodziewająca się dziecka. Na szczęście nie brakuje też napojów zalecanych w okresie ciąży, wzmacniających organizm przyszłej mamy oraz jej pociechy.
Alkohol, kawa, herbata, kolorowe i gazowane oranżady, nektary z kartonów - długa jest lista produktów, których powinna unikać kobieta spodziewająca się dziecka. Na szczęście nie brakuje też napojów zalecanych w okresie ciąży, wzmacniających organizm przyszłej mamy oraz jej pociechy.
Woda kokosowa
Płyn wydobywany z wnętrza młodego owocu palmy jest uznawany za jeden z najzdrowszych produktów naturalnych, także dla kobiet w ciąży. Wysoka zawartość potasu i magnezu sprawia, że woda kokosowa pozytywnie działa na układ nerwowy, pomagając znieść stresujące chwile. Sprzyja regulacji gospodarki wodnej i ciśnienia krwi.
Napój znakomicie uzupełnia niedobory elektrolitów, często pojawiające się u kobiet oczekujących dziecka. Nawadnia organizm znacznie skuteczniej niż popularne na rynku napoje izotoniczne, których zdecydowanie należy unikać w ciąży.
(raf)/(mtr), WP Kobieta