zdrowie(strona 65/66)

Ten popularny napój jest skarbnicą cennych składników, dzięki czemu nazywany jest eliksirem zdrowia i młodości.

Co zrobić aby każdy wakacyjny dzień był niepowtarzalny i pełen słońca? Jak najlepiej wykorzystać ten magiczny czas? Skorzystaj z naszych porad i zacznij letnie przygody już od dzisiaj!

Często słyszy się opinie, że osiągnięcia cywilizacji, choć służą postępowi i wygodzie, jednocześnie zagrażają zdrowiu człowieka. Czy praca przy komputerze, oglądanie telewizji, zanieczyszczenie środowiska, życie w stresie, rzeczywiście szkodzi naszym oczom? Czy powinniśmy je jakoś szczególnie chronić?

Dzięki pomocy lekarzy można wyleczyć "złamane serce" - informuje "American Journal of Cardiolgy".

Nie ma już wątpliwości, że śmiech: usprawnia krążenie, wzmaga odporność, przyspiesza bicie serca (20 sekund śmiechu podwaja ilość uderzeń serca przez następne 3 minuty), wzmaga uwalnianie endorfin (substancji
mózgowych, które wpływają na nasz nastrój i zmniejszają ból).

Po okresie zimowym jesteś znużona i odczuwasz spory deficyt energii. Do tego
dokuczają Ci różne dolegliwości. Zastanawiasz się może, co zrobić, aby móc
radośnie kroczyć przez kolejne wiosenne dni?

Już teraz zadbaj o swoja figurę!

Ziołolecznictwo czy inaczej fitoterapia jest jedną z najstarszych metod medycyny, w której wykorzystuje się zioła i ich fragmenty (liście, korzenie, kwiaty itp.) lub uzyskane z roślin substancje: flawonoidy, alkaloidy, kardenolidy.

O osobach, które wybierają bezdzietność mówi się najczęściej: egoiści. Bo przedkładają karierę nad rodzinę, myślą tylko o sobie, nie są zdolni do uczuć wyższych. Jak można nie chcieć dzieci? W katolickim kraju, w którym rodzina jest „komórką społeczną” ogólnie czczoną, jest to nie do pomyślenia.

Inteligencja emocjonalna w biznesie XXI wieku jest istotną cechą udanych relacji zawodowych oraz jest wyznacznikiem sukcesu zawodowego. Biznes XXI wieku to biznes głównie, oparty na relacjach z innymi ludźmi: z pracownikami, klientami, kontrahentami, współpracownikami, przełożonymi itd. A od udanych relacji z innymi zależy nasz sukces zawodowy.

Wiele par po wspólnym przeżyciu kilku lat zaczyna się sobą
nudzić. Zapominają, że miłość trzeba pielęgnować. Gdy mija
pierwsze zauroczenie, rutyna codziennego życia może zniszczyć
nawet najgorętsze porywy serca. Drobne gesty mogą temu
zapobiec.

Jakie problemy mają małżeństwa, kiedy niepokój jest niepokojący, kto jest nową grupą pacjentów, czyli z czym Polacy przychodzą do gabinetu psychologa opowiada Daniel Bąk, psycholog i terapeuta.

Komercjalizacja zawitała do świata uczuć. W sklepach prawdziwy szał walentynkowych promocji, prezentów, dekoracji, zapachów itd. Świąteczny nastrój zakochanych zawojował sklepy, Internet, gazety, radia i telewizje.

Jest to dzień kolorowy, przesycony pluszowymi maskotkami w kształcie serca i pachnącymi,
czerwonymi różami. Dzień, w którym zakochani obdarowują się drobnymi upominkami i przesyłają sobie nawzajem wiersze miłosne. Walentynki.

Zamiast męczyć się na bieżni albo bić rekordy na rowerku treningowym coraz więcej osób woli połączyć przyjemne z pożytecznym i zrzucić zbędne kalorie pląsając w rytm ulubionej muzyki.

Jak się żyje lesbijkom w Polsce, jakie mają problemy, a może nie mają, co spotyka ich ze strony społeczności, w której żyją, od sąsiadów, pani w sklepie – opowiada Yga Kostrzewa, od 14 lat w związku partnerskim z kobietą.

Sytuacja ciężko chorych na nerki staje się w Polsce coraz bardziej dramatyczna. Narodowy Fundusz Zdrowia zerwał negocjacje na temat refundacji kosztów hemodializ.