Badanie gęstości kości
Dlaczego go potrzebujesz? Aby sprawdzić, czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania na osteoporozę. To kalectwo dotyka prawie 10 milionów starszych Amerykanów. Aż 80 procent z nich to kobiety. Badanie powinna przeprowadzić każda kobieta w wieku 65 lat i powtarzać co pięć lat. Kobiety mogą stracić nawet do 30 proc. swojej masy kostnej w okresie od pięciu do siedmiu lat po menopauzie.
Na czym polega badanie? To zwykłe badanie rentgenowskie. Nie musisz się nawet rozbierać - leżysz na stole, a urządzenie skanuje twój kręgosłup, biodra i nadgarstki. Badanie jest bezpieczne, dawka promieniowania jest 20-krotnie niższa niż przy badaniu rentgenowskim klatki piersiowej. Jeśli po badaniu okazuje się, że gęstość jest zbyt niska, lekarz może zlecić dodatkowe badanie moczu oraz powtarzanie badanie co rok. Wskazane jest również przyjmowanie witaminy D oraz regularne ćwiczenia.