Shakira
Jak większość latynoamerykańskich artystek, ma tendencje do tycia, czego nigdy nie ukrywała. Swoją figurę zawdzięcza przede wszystkim... pracy, bo do występów na scenie przygotowuje się ćwicząc m.in. taniec brzucha.
Wiedziała, że dużym sprawdzianem dla jej figury będzie ciąża, dlatego prawie do porodu ćwiczyła ulubioną zumbę. Już 2 miesiące po urodzeniu synka musiała być gotowa do nagrań programu "The Voice", dlatego kiedy tylko była gotowa, znów wróciła do intensywnych zajęć z zumby. Poświęcała na nie 4-5 poranków w tygodniu.
Dla Shakiry to jednak było za mało. Dołączyła jeszcze zestawy ćwiczeń znane pod nazwą AKT Inmotion. Godzinne zajęcia łączą w sobie elementy baletu, tańca i ćwiczeń na równowagę. Ich sekret to regularność, więc Kolumbijka trenowała 5 razy w tygodniu. Ale to nie wszystko, do tego dochodziły jeszcze setki brzuszków. Efekt? Imponująco płaski, wyrzeźbiony brzuch i rada od Shakiry dla tych, którzy siedząc na kanapie zastanawiają się, jak zrzucić swoją imponująca oponkę: "No cóż, dwie minuty ćwiczeń brzucha nie wystarczą".
(EPN/gabi), kobieta.wp.pl