Jagody
Jagody są bogate w witaminę C, która przyspiesza proces regeneracji, usuwa palmy i przebarwienia, a także zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Jagody, truskawki, maliny, jeżyny zawierają cenne substancje odżywcze (witaminy, antyoksydanty), które pobudzają syntezę kolagenu, wykazują działanie przeciwzapalne, niszczą wolne rodniki, a także zapobiegają degeneracji komórek skóry.
Jagody pomagają także w odchudzaniu (przyspieszają przemianę materii), ale przede wszystkim zapobiegają nowotworom i skutecznie walczą z wysokim poziomem cholesterolu we krwi.