10 produktów, które oczyszczają cerę
Awokado
Marzysz o pięknej, zdrowej, promiennej i czystej cerze? Zadziałaj na skórę od środka! Zapomnisz o trądziku i niedoskonałościach na twarzy. Istnieje wiele naturalnych produktów, które zwierają niezbędne składniki odżywcze. Jeśli włączysz je do swojej diety, szybko poprawisz kondycję skóry. Poznaj pielęgnację w rytmie natury.
Awokado
Miąższ owocu, jak i pozyskiwany z niego olej, jest cennym źródłem składników odżywczych, a także doskonałym surowcem kosmetycznym. Awokado zawiera witaminy A, E, C, D, z grupy B (w tym kwas foliowy), K oraz żelazo, potas i wapń. Nie brakuje w nim także nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), a zwłaszcza kwasu linolowego, linolenowego i oleinowego, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Badania potwierdziły, że olej z awokado przyspiesza proces gojenia się ran. Poza tym wykazuje działanie przeciwzapalne - przynosi ukojenie podrażnionej i czerwonej skórze. Jego zastosowanie w kosmetyce jest szerokie. Wykazuje nie tylko właściwości regenerujące, wygładzające, ale opóźnia również proces starzenia się skóry. Ponadto chroni przed nadmierną utratą wody i odbudowuje ochronną warstwę lipidową. Awokado doskonale nawilża nie tylko skórę, ale również włosy.
Na podst. epyk.com Monika Stypułkowska (ms/mtr), kobieta.wp.pl