Masło
Możesz czerpać dobre tłuszcze z wysokiej jakości masła.
Zdaniem ekspertów najlepsze jest masło ekstra i delikatesowe, które wyróżnia delikatny smak.
Możemy w nim znaleźć rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A i D. Czasem warto przyrządzić na nim jajecznicę lub omlet.