Stres i egzaminy
Kortyzol jest hormonem wytwarzanym przez nasz organizm w momencie, w którym poddawani jesteśmy działaniu stresu. Wszystko po to, by przygotować nas do walki lub ucieczki. Dlatego cukier, czyli nasze paliwo, jest kierowany głównie do mięśni.
W efekcie nasz mózg zostaje przełączony do trybu awaryjnego, ponieważ nie otrzymuje odpowiedniej dawki energii. Umysł przestaje być zdolny do kreatywnego myślenia i zaczyna stawiać na utrwalone schematy. Mogą pojawić się problemy z pamięcią długotrwałą.
Jak pokazały badania, nadmiar hormonu stresu może skutecznie uniemożliwić zdanie egzaminu. Studenci, którym przed egzaminem podano kortyzol, radzili sobie znacznie gorzej z wykorzystaniem wiedzy zdobytej dzień wcześniej niż studenci, którym zaaplikowano placebo.