10 rzeczy, których nie wiedziałeś o stresie
Stres to niemiły stan psychiczny odczuwany jako napięcie nerwowe. Pojawia się w sytuacjach, którym towarzyszą jakieś trudności, w których sobie "nie radzimy", nie wszystko przebiega po naszej myśli lub gdy nie jesteśmy w stanie zapanować nad jakąś sytuacją lub wydarzeniem.
Biorąc pod uwagę realia dzisiejszego życia, śmiało można powiedzieć, że stres towarzyszy każdemu z nas. Przedstawimy dziesięć mało znanych faktów, które mają bezpośredni związek ze stresem.
Stres to niemiły stan psychiczny odczuwany jako napięcie nerwowe. Pojawia się w sytuacjach, którym towarzyszą jakieś trudności, w których sobie "nie radzimy", nie wszystko przebiega po naszej myśli lub gdy nie jesteśmy w stanie zapanować nad jakąś sytuacją lub wydarzeniem.
Biorąc pod uwagę realia dzisiejszego życia, śmiało można powiedzieć, że stres towarzyszy każdemu z nas. Przedstawimy dziesięć mało znanych faktów, które mają bezpośredni związek ze stresem.
Autor: Małgorzata Kwiecińska