Nie używasz zdania "Mam ochotę na..."
No właśnie, wypowiadasz czasem to zdanie? To takie proste, ale działa.
Wsłuchaj się w to, na co masz ochotę i zrób wszystko, żeby to spełnić, zapominając na chwilę o wadze, glutaminianie sodu i kolejnej kontroli BMI.