Zamień telefon komórkowy w asystenta ds. antykoncepcji

Niemal połowie kobiet, które stosują tabletki antykoncepcyjne, zdarza się czasem zapomnieć o ich zażyciu w odpowiednim czasie. Jest to przyczyną jednej na trzy nieplanowanych ciąż. Współczesne pigułki zawierają tak niewielkie ilości estrogenu, że przerwa w zażywaniu wynosząca ponad 24 godziny może spowodować wystąpienie owulacji. Można temu zapobiec np. ustawiając alarm w telefonie (z którym się przecież raczej nie rozstajemy) na odpowiednią godzinę. Jeśli tabletki antykoncepcyjne zażywa się regularnie, mają one 99,5 proc. skuteczności.