Zacznij dzień z otrębami zbożowymi
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Otręby zbożowe dostarczą tobie dużo cennych składników odżywczych i potrzebnej energii.
Co więcej, naukowcy twierdzą, że jedna porcja otrębów pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka żołądka.