Smoothie na każdy dzień

Źródło: Fotolia

Choć banany nie należą do najmniej kalorycznych owoców, to mało kto może się im oprzeć. Jeśli nie mamy na nie w tej chwili ochoty, to możemy je zamrozić. Owoce wystarczy obrać ze skórki, pokroić na 2-centymetrowe plasterki i ułożyć na papierze śniadaniowym. Kolejnym krokiem jest zawinięcie ich i włożenie do foliowej siatki, którą umieszczamy w zamrażarce. Tak spakowane banany przetrwają długie miesiące. Owoce można potem zblendować do smoothie. Pamiętajcie, aby banany zamrozić owinięte w papier śniadaniowy, bo inaczej wyjmiemy kostki lodu.

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Uroda

Moda

Porady

Artykuły

Polecane

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Praca

Pogoda

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj