Koktajl dyniowy
Dynia to jedno z najzdrowszych jesiennych warzyw. Działa przeciwzapalnie, wzmacnia organizm i oczyszcza go ze zbędnych produktów przemiany materii.
Składniki: 1 szklanka miąższu z dyni (startego na drobnych oczkach), połowa dojrzałego mango, 5 goździków w proszku, 100 ml wody.
Przygotowanie: goździki utrzeć w moździerzu. W blenderze połączyć mango i dynię, dolewając trochę wody. Doprawić do smaku i wymieszać.