5z6
... i zawiera szereg minerałów
W szklance herbaty Rooibos zawarte jest 7,12 mg potasu, sporo żelaza, którego zwykle brakuje chorym na anemię, a także 1,57 mg magnezu, pierwiastka, który zmniejsza uczucie zmęczenia.
Ponadto napój z czerwonokrzewu afrykańskiego zawiera wapń, składnik niezbędny do budowy kości oraz inne mikroelementy, takie jak miedź czy mangan. Dzięki temu bogactwu wzmacniających składników, Rooibos jest doskonałą herbatą na sezon zimowy, kiedy nie tylko jesteśmy narażeni na kontakt z wirusami, ale także cierpimy częściej z powodu różnego rodzaju niedoborów.
Anna Loska/(mtr), kobieta.wp.pl