Nie używasz nici dentystycznej

Mała rzecz, którą w supermarketach można dostać za grosze. Niewielu z nas ją jednak kupuje, a jeśli już kupi, to permanentnie zapomina jej użyć podczas toalety jamy ustnej. Nić dentystyczna, która w krajach anglosaskich jest bardzo popularna, u nas nie zdobyła jeszcze zbyt wielu zwolenników. Powód? Wydaje się nam, że "zwykłe" mycie wystarczy. Tymczasem to właśnie między zębami odkładają się resztki pokarmu najtrudniejsze do usunięcia. Tam też najlepsze miejsce znajdują sobie bakterie, aby się zagnieździć. Aby wyczyścić przestrzenie, do których włosie szczoteczki nie sięga, używamy właśnie nici. Pozostawianie zakamarków między zębami nieczyszczonych sprawia, że nasze zęby o wiele częściej atakuje próchnica. Jedna uwaga - nici używamy na sam koniec, dopiero po myciu szczoteczką.