Zapominasz o języku

Kolejny błąd. Nawet jeśli poświęcasz czyszczeniu zębów dużo uwagi, nie umyjesz jednak języka, twoje wysiłki idą na marne. Jego porowata struktura oraz fakt, że dotyka on nieustannie zębów, sprawiają, że dokładne oczyszczenie go podczas mycia jest jedną z ważniejszych czynności. Po posiłku na języku zostają ogromne ilości resztek jedzenia i aby je usunąć, nie wystarczy wypłukać dokładnie ust. Szoruj więc to miejsce szczoteczką do zębów przy każdym myciu zębów, a zobaczysz, że wizyty u dentysty staną się rzadsze.