Wstydliwe popuszczanie moczu
To problem, który najczęściej dotyka kobiety w średnim wieku. Nie każda plamka moczu na bieliźnie świadczy o problemach z nietrzymaniem moczu (NTM). Czasem popuszczanie zdarza się podczas dużego wysiłku fizycznego lub na skutek emocji. Jeśli jednak sytuacja często się powtarza lub są to ilości, z którymi "nie radzi sobie" zwykła wkładka higieniczna, konieczna staje się wizyta u urologa, który rozpozna problem i zdecyduje o dalszym leczeniu.
Kobiety mające problem z nietrzymaniem moczu powinny zaopatrzyć się w kilka lub kilkanaście dodatkowych par majtek. Konieczne może bowiem okazać się wielokrotne zmienianie bielizny w ciągu dnia. Warto też kupić kilka sztuk majtek jednorazowych (do dostania w sklepach z bielizną) i nosić je ze sobą w torebce.