Tajlandia - siła ostrych dań

Na świecie istnieje wiele odmian papryczek chili, a większość z nich jest wykorzystywana w kuchni tajskiej. Te pikantne warzywa zawierają kapsaicynę, związek który przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i podkręca metabolizm. Zupy, krewetki, dania z makaronem i ryżem z solidną porcją ostrych przypraw - to na co dzień jadają Tajki, które wyglądają szczupło i młodo. Do swoich potraw dodają również kolendrę, która ma podobne właściwości do naszej rodzimej pietruszki. Poprawia trawienie, działa przeciwbakteryjnie i ma mnóstwo przeciwutleniaczy.