Francja - celebrowanie posiłków

Jedzą tłuste sery i bagietki, a mimo to zaliczają się do najszczuplejszych kobiet na świecie. Sekret tkwi w tym, że posiłki nie służą im tylko do zaspokojenia apetytu. Dla Francuzek jedzenie jest dla formą codziennej przyjemności, którą potrafią skutecznie celebrować. Gdy jemy w pośpiechu i byle gdzie, np. przed komputerem albo telewizorem, tracimy kontrolę nad ilością spożywanych kalorii i wielkością porcji. Francuzki jedzą małe posiłki. Nie spieszą się podczas obiadu, do którego często sączą wino. A to znacznie wspomaga trawienie!