5z9
Powstrzymasz procesy starzenia
Słodkie produkty kojarzymy z uczuciem błogości i przyjemności, jednak te miłe emocje szybko opadną, gdy zdamy sobie sprawę z tego, że nadprogramowy cukier łączy się w naszym organizmie z białkami, uruchamiając proces tzw. glikacji. W efekcie niszczone są włókna kolagenowe odpowiedzialne za sprężystość i jędrność skóry, która staje się wówczas podatna na zmarszczki i traci blask.
Wpływ diety bogatej w cukier na skórę zaczyna objawiać się już około 35. roku życia, gdy słabnie produkcja kolagenu.