Tłuste jedzenie
Sałatka z majonezem, kebab, frytki, mięso, a nawet niewinna sałatka polana sosem vinegret...
Żołądek ma zwykle problem ze strawieniem tego typu przekąsek, a jeśli spożyjemy je na wieczór, w nocy obudzić nas może kłucie, pieczenie albo ból pod mostkiem.
Jeśli jednak mamy wytrzymały żołądek i nie możemy powstrzymać się od spożywania kalorycznych przekąsek, nie róbmy tego wieczorem! Szkodzimy nie tylko układowi pokarmowemu, ale także sylwetce.